건둥이 WORLD

요즘 티스토리 초대장 받기가 이만저만 힘든 것이 아닙니다.

저도 그 고통을 잘 알기 때문에

이렇게 이벤트를 열게 되었어요. 

아직은 저도 초보지만 분명 도움이 될 것이라

생각합니다.

대단한 것은 아니지만 많은 참여 부탁드립니다.

댓글로 메일주소 및 간단한 멘트 남기시면

추첨을 통해서 랜덤으로 초대장 발송해드리겠습니다.

이틀 후인 22일 한번에 발송할게요~

감사합니다.

안녕하세요.

간만에 복귀한 건둥이에요!

오늘은 귀가 달달해지는 달달한 노래 추천을 해드릴까해요.

출근길이나 퇴근길, 그리고 쉴 때 들으면

귀를 정화시켜줄 수 있어서 기분이 좋아지는 노래들이에요.

달달한 노래 추천 지금부터 해드릴께요!

귀가 달달해지는

달달한 노래 추천은 주로 연인사이에서 분위기를 잡을때 참 좋은 노래에요.

사람들 각자의 취향이 있지만

제가 들었을때 기분이 좋아지는 노래를 추천해드릴께요!

박경 - 자격지심 (Feat. 은하 Of 여자친구)

남녀사이의 티격태격함을 애교로 풀어주는 노래에요.

특히 블락비의 박경의 목소리가 달달한 분위기를 연출해주기 때문에

분위기 자체도 행복행복하게 바뀐답니다.

여자친구의 은하도 굉장히 매력적인 목소리의 소유자에요.

스탠딩에그 - 네 생각 나더라

봄이 시작되는 순간부터 끝나는 순간까지

귀 속을 맴돌게 해줄 달달한 노래 추천이에요.

낭낭하고 조용조용하게 들을 수 있는 노래라서

기분이 온화해지는 기분이 들어요.

수지, 백현 - Dream

머리부터 발끝까지 챙겨주고 싶은 수지와

엑소의 매력덩어리 백현의 듀엣곡이죠.

서로 사귀는 듯한 느낌을 줄 수 있는 노래이기도 해요.

10cm - 내 눈에만 보여

최근 핫한 드라마였더 도깨비.

사운드 트랙의 파트2를 담당했던 내 눈에만 보여입니다.

공유와 김고은의 사랑이 절로 생각나는 노래에요.

크루셜스타 - 너에게 주고 싶은 세 가지 (Feat. 소진 Of 걸스데이)

걸스데이 소진이 퓨처링한 크루셜스타의 너에게 주고 싶은 세 가지!

평소에 크루셜스타의 노래를 좋아하는데

소진의 목소리가 간들간들한게 굉장히 잘어울리더라구요.

도입부부터 끝까지 달달해지는 노래!

지금까지 달달한 노래 추천을 해준 건둥이였습니다!

연인 혹은 썸과의 응원을 통해서

좋은 분위기를 만들어보세요 :)

손 깨끗이 씻는 방법 정확히 알려드립니다

우리나라가 4계절이 뚜렷한 나라다라는 말이 무색해진 것 같아요.
사계절은 커녕 하루에 4계절이 다 몰려있는 날도 있는 거 같네요.
가끔 비도 오락가락하면 진짜 정신이 없더군요.
아이일 땐 허리에 스웨터나 남방, 스카프 같은 것들을 메고 다니는 패션을 이해 못하고
남의 나라 패션을 모방한다고 뭐라 했었죠.

그런데 요즘엔 제가 그 패션을 따라하고 있네요.
오전에 선선해도 언제 쌀쌀해질지 몰라가지고 허리에 남방이나, 스카프를 메고 나가서는
조금 그렇다 싶으면 바로 입는답니다. 잇님들도 변덕스러운 날씨에
심플한 스카프 등을 상시 소지하고 다니시면 괜찮은 듯 해요.

아, 이거 아세요? 1월 15일은 뭐더라?
UN이 지정한 세계 손 씻기 날입니당. 저도 몰랐는데
헤헤. 인터넷을 찾아봤네요. ^^ 후후 편법 아니라고요~
여하튼! 손 깨끗이 씻는 방법은 잘 씻어야 하잖아요.

손에 세균이 얼마나 많은데요. 그래서! 요즘에
손 씻기 광풍이 아주 아주 걍 엄청나죠~ 그래서 저도!
제대로 손 씻는 방법을 알아봤어요. 힘들지 않더군요.
후. 손을 씻는 노하우. 깔끔하게 씻어봅니다요.
먼저 비누를 씁니다. 청결한 비누! 손 깨끗이 씻는 방법

음, 사실 잘 씻어준다는 그 항균 비누도 특별한 차이 없어요.
어떻~게 씻느냐가 더 중요합니다.
자! 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문지러주세요.
슥슥슥~ 그다음 손가락을 마주 잡고 문지러주세요.
제 손에 손을 잡고~! 그리~고 손등과 손바닥을 마주 대고 문지르세요.

손등에 손바닥을 얹어주는 거죠! 그다음 엄지손가락을
다른편 손바닥으로 돌려주면서 살살살 문지르세요.
엄지를 잡는 느낌이라고 해야 할까나? 손 깨끗이 씻는 방법
그 담에 손바닥을 마주 대고 손깍지를 낀 다음 문질러 주는 것입니다.
내 손에 깍지~ ㅎㅎ. 그다음 손가락을 놓은 다음
문지르면서 손톱 밑까지 청결하게 닦아주는 겁니다.

손톱! 엄청나게 더럽잖아요? 깨끗이 닦아주는 겁니다.
손 깨끗이 씻는 방법. 힘들지 않답니다. 해야하죠!!
비누, 내 손, 물만으로도 이렇게 청결하게 씻어
모오든~ 질병을 극복해보는 겁니다! 아아~ 나도 깨끗하게 씻어야지
 여러분~ 저 이제는 그만 글을 끝내요. 안녕~
^^ 아, 끝을 잘 했었나 모르겠네요.
매일 이렇게 글을 쓰고나면 걱정되는 것 있죠.

피부 깨끗해지는법 뭐가있을까?

피부 깨끗해지는법 TIP

투명하고 촘촘한 피부가 이목을 사라잡는다!?

탱탱한 피부가 곧 좋은피부겁니다.

피부 깨끗해지는법에 정답은 없겠지만, 기본적인 공통사항이 있답니다.

바로 생활습관인데요. 가장 노멀하면서 확실한 피부 깨끗해지는법을 알아보겠습니다.

먼저! 피부가 깔끔해지는 방법으로 탱탱함을 회복하는 방법!

바로 주름을 개선하는 간단한 시술방법을 알아볼께요.

주름은 한번 생기면, 쉽게 없애지 못하는 만큼 두고두고 기억에 KEEP해두면 좋은 정보!

"피부 깨끗해지는법, 주름편"

뉴리프트의 장점 4가지

 1 주름마다 각각의 시술이 아닌 얼굴전반의 주름을 한번에!

 2  늘어진 살을 당기면서 V라인 효과도 가능!

 3  간단한 부분마취로 한시간 내외의 빠른시술!

 4  멍, 붓기, 출혈, 통증 등을 최소화하며 회복이 빠름!
 

이제 피부를 지키는 기본베이스! 피부가 깔끔해지는법, 생활습관편을 알아볼까요?

그 동안 `아~ 또 이거야?`라는 말이 나올법 한 것들이지만!

바빠서, 게을러서, 쿨해서 등등...

다양한 이유로 미루고 무시만 해왔던 것들이 대부분일거라 생각합니다..

그래도 어쩔수 없는 BEST! 피부 깨끗해지는법 3가지를 한번 알아보도록 하겠습니다..

1. 물과 잠은 충분히!

자주 보고 들었을 물과 잠, 간단히 알아보겠습니다.

물은 피부의 노폐물을 없애는데 큰 도움이 되고 또, 혈액순환과 피부재생에도 톡톡한 역할을 해주기 때문에

피부 말끔해지는법에서 버릴수 없는 와일드카드라 할 수 있습니다.

그리고 잠도, 피부에 충분한 휴식을 줘야 생기도 있어보이고 피지분비량 조절도 원활하게 이루어 질 수 있겠죠?

  2. 각질제거

보통 각질제거를 주기적으로 신경쓰는 분들은 많지 않은것 같습니다.

사실 귀찮기도 하고, 거울을 보면 딱히 각질이 보이는건 아닐테니까요.

하지만 각질제거를 해줘야 칙칙한 피부를 피할 수 있기 때문에,

주 1~2회 정도는 따뜻한물로 모공을 열어주고 자극이 되지 않을만큼의

적당한 강도로 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 3. 충분한 영양소 섭취

과일, 야채..제대로 챙겨먹으면 당연히 좋습니다.

하지만 그렇다고 너무 과다하게 먹으면 좋지만은 않겠죠?

비타민과 섬유질은 피부의 탱탱함과 노화방지, 위에 언급했던 주름예벙에도 좋답니다.

이미 생겨버린 주름은 아무리 비싸고 좋은 마사지, 화장품이라도 개선이 쉽지 않다는 점!

그러니, 충붕한 영양소를 피부에 공급해서 최대한 동안피부를 유지해시는건 어떨까요?

이렇게 가장 흔하고 기본적인 피부 깨끗해지는법을 두가지 파트로 알아봤는데.

어떤 정보가 더 도움이 되셨습니까?

주름을 이기는 뉴리프트.. 생활속에서 피부 깨끗해지는법

자신의 피부 상태에 따라 도움이 되는 정보는 다르겠지만, 우선적으로 관심을 갖고

적극적으로 노력하는 것이 중요하겠습니다.

여성이라면 아름다워지고 싶어하는 것은 당연한 이치인데요

사춘기 여자아이나 성인이 되어 성숙한 여인이나 동안피부가

되고 싶은 마음은 아마도 같을 것입니다.

동안피부를 위해서는 사계절 내내 자외선차단제를 꼼꼼하게 발라주시는 것이 좋습니다.

자외선은 피부를 노화시키고 피부주름이나 기미, 피부노화를 시키는 요소입니다.

동안피부를 위해서는 자외선은 꼭 피해주세요~

세안은 필수인 것 아시죠?

동안피부를 위해서는 화장품의 잔노폐물들을 제거하기 위해서

세안을 꼼꼼하게 해주시는 것이 좋습니다.

동안피부만들기와 동시에 피부좋아지는법은 물을 많이 드시는 것입니다.

건성피부이신 분들은 물을 많이 섭취해주시면 촉촉하고 탱탱한 동안피부가 될 수 있습니다.

피부건강을 위해서는 충분히 잠을 자야한다는 것도 알고 계실거에요

하지만 바쁘신 분들은 이 수칙이 잘 지켜지지 않아서 피부가 상하는 경우가 많습니다.

 그렇다면 시간을 쪼개서 자는 방법도 있습니다.

피부재생시간은 밤 10시에서 새벽2시까지입니다.

이 시간에 잠을 자지 않으면 다크서클이나 피부트러블, 피부노화가 생길 수 있습니다.

오늘의 띠별운세 한번 알아보고 가세요

한번쯤은 궁금할법한 오늘의 띠별운세!

자신의 미래를 혹은 재미로 보기라도 하는데,

앞날을 바라볼 수 있기도 하니 참고해보시는게 어떨까요?

오늘의 띠별운세 첫번째, 쥐띠입니다.

얻는 만큼 잃는 것도 많기 때문에

 욕심을 부리면 큰 성화가 찾아오게 됩니다.

혹시나 자신이 의류쪽에 종사하고 있는 사람이라면

파격적인 제안을 선보여보세요.

다음은 소띠입니다.

아군과 적군이 당신을 필요로 하는 날이기도 합니다.

하지만 이때 한 방향으로 치우치는 것 보다

양 방향에서 중재를 해주는것이 좋습니다.

호랑이띠.

매일 똑같이 하던 일을 그만두고 잠시 일탈을 해보시는 것도 나쁘지 않습니다.

그렇지만 충동적으로 직업을 바꾸는 것은 금물.

토끼띠.

이 사람한테 치이고 저 사람한테 치이고,

오늘은 본인의 시간을 갖는 것이 좋습니다.

이런 스트레스를 안고 가게 된다면

추후에 큰 스트레스로 발생할 수 있기 때문에

돌다리도 두들겨 보고 건너는 것이 좋습니다.

용띠.

오늘은 뜻밖의 횡제를 하기 때문에

편안한 하루를 보내시면 딥니다.

오늘 밤엔 친구들과 모임에 꼭 참석하시는게 좋습니다.

뱀띠.

오늘은 보너스나 부과적인 혜택을 받아보실 수 있는 날입니다.

이럴때일수록 겸손하고 조용하게 지나가는 것이

더 좋은 경사를 기다리는 자세입니다.

말띠

재물이 당신을 찾아갈 날이 얼마 남지 않았으니

기회를 꼭 잡으시길 바랍니다.

큰 자만심은 자신의 좋은 복도 달아나게 만드니

겸손하고 존중한 행동을 하는 것이 좋습니다.

양띠.

항상 좋은 일은 준비 후에 찾아오는 것.

이번 기회는 아무때나 찾아오는 것이 아니니

꼭 많은 준비를 하여 쟁취하시기 바랍니다.

원숭이띠.

타인의 행동으로 운없게 자신이 피해를 볼 수 있는 날입니다.

그냥 재수없다 생각하시고 넘어가는게 좋습니다.

추후에 안좋은 일이 더 발생할 수 있기 때문이죠.

닭띠.

A와B 둘다 얻고 싶지만,

둘 중 하나밖에 얻지 못하는 날입니다.

자신으 가만히 있고 그냥 굴러 들어온다고 마음먹으면

두개도 얻지 못하게 되죠.

개띠.

나이를 먹음으로써 사람관계에 어려움을 느끼게 됩니다.

한번 추스린 후 이성적인 대화를 통해

사람을 이끌어 나가는 것이 좋겠습니다.

돼지띠.

자신에게 엮인 두가지의 사랑에 대해

빨리 마무리 짓는 것이 좋습니다.

시간을 끌면 끌수록 더 안좋은 결과를 얻을 수 있으니

빠르게 처리하는 것이 좋습니다.

지금까지 오늘의 띠별운세입니다.

재미로 보는 것일뿐 100% 맞는 것은 아니니

참고만 해주시면 감사해요 :)

구리 남양주 대원운수 97번 버스 호평차고지 - 아산병원까지 노선 연장

구리 남양주에서 다니는 97번 버스가 노선연장을 했습니다.

호평차고지부터 아산병원까지 운영하게 되는데

호평 차고지→호평 고등학교, 동원아파트→호평 중흥 S 클래스, 한라, 주공아파트→한림 로열 펠리스, 초석 빌리지→호만 마을, 호평 중흥아파트→호평동 대주, 신명아파트→판 곳 중, 판곡이고, LH 호평 1단지→현대, 우림아파트→우미린 아파트→호평 상업지구, 이마트→효성, 세종 아파트, 신신상사, 궁평 마을→평내 중흥, 삼창, 상록아파트→평내 신명,대주, 금호아파트→평내 화성, 유진 아파트→장내 중, 평내 고등학교, 남양주소방서→궁집→돌팍 고개→남양주시청→금곡동 후 종점, 금곡 초교→사능 입구, 금곡 우체국, 남양주 고용복지 플러스센터→양병원→인정프린스 아파트, 구 금곡역→야구장, 진안마을→진안사거리→동일자동차학원→양정동사거리,양정주만 터 입구→남양주 제2청사,남양주 경찰서→한화아파트, 지금 동 삼거리→지금동 주민센터, 양정 초교,한화아파트→도농역, 동화 중고교,부영 A →가운 휴먼시아, 도농 해링턴 타워→롯데백화점→돌다리, 구리전통시장→한양대구리병원,중앙 컨벤션웨딩→교문사거리→남양주세무서 입구, 금호아파트→구리시청, 구리아트홀→정각사입구→구리경찰서→한다리마을→아치울마을→챔피언스파크,동사골→우미네검문소,고구려대장간마을→워커힐 입구→워커힐 아파트, 광장동→광나루역, 극동아파트→광장동 현대아파트 앞→강변역 A

저희동내에도 잘 돌아다니는 97번 버스라서 자주타고 다니는데

잠실 아산병원까지 다니니 굉장히 편리합니다.

17년 1월 16일 월요일부터 97번 버스가

남양주 호평부터 잠실 아산병원까지 노선연장을 하기 때문에

아산병원까지 가기 어려웠던 노선을 쉽게 갈 수 있습니다.

이번에 노선연장으로 굉장히 편리하게 다녀올 수 있는 97번 버스에 대한 포스팅이였습니다

다녀오기 복잡한 아산병원까지 한번에 갈 수 있기 때문에

개인적으로 편리한 노선이 되었다는게 감상입니다.

갤럭시 공장초기화 엄청 간단하네!

예전에 사용하던 갤럭시 노트2.

이모가 사용하신다고 하셔서 갤럭시 공장초기화를 진행해봤습니다.

공장초기화란 최초로 핸드폰을 구입했을때 당시의 0 상태로

만드는 상태를 말하게 되는데, 자신이 사용했던 흔적이나 정보들을

모두 지울 수 있기 때문에 중고로 판매를 하거나 다른 사람들에게 줄 때

꼭 하면 자신의 정보를 지울 수 있는 필요한 수단입니다.

아이폰 공장초기화는 상대적으로 어려운 방법이지만

갤럭시 공장초기화는 간편하면서 모두가 사용할 수 있는 방법이기 때문에

손 쉽게 핸드폰의 모든 정보를 지울 수 있습니다.

게다가 USB연결도 필요없기 때문에 기기하나만으로도 리셋시킬 수 있어요.

그 후 핸드폰 본체의 홈버튼과 왼쪽에 있는 볼륨버튼의 윗부분, 오른쪽의 전원버튼을 동시에 누르게 됩니다.

홈버튼 + 볼륨윗버튼 + 전원버튼.

그렇게 꾹 누르고 있으면 부팅화면이 뜨게 됩니다.

그렇게 뜬 부팅화면이 이겁니다.

정상적으로 진행되면 reboot system now 라는 문구가 뜨게 되죠.

이 상태에서는 볼륨버튼으로 조작을 할 수 있기 때문에

아래 볼륨버튼으로 3번 내려갑니다.

wipe data/factory reset 으로 가주시면 됩니다.

말 그대로 갤럭시 리셋 공장초기화입니다.

그 후에 확인버튼인 오른쪽의 전원버튼을 눌러주게 됩니다.

그 다음 화면 입니다.

NO로 된 항목들이 많고 그 밑에

Yes -- delete all user data

라는 항목이 있는데 이 항목에서 오른쪽 전원버튼을

마지막으로

reboot system now 으로 한번 더 눌러주게 되면

포맷이 시작하게 됩니다.

약 5분정도 기다리게 되면 하드웨어는 첫 핸드폰을 살 때의 깨끗함으로 돌아가게 되죠.

핸드폰의 용량이나 깔린 어플의 갯수에 따라 시간은 바뀌지만

대략 5분정도 딴짓을 하고 있다면

처음 부팅 사진으로 핸드폰이 다시 켜지게 됩니다.

절차에 따라 핸드폰의 설정을 맞춰놓고

다음을 계속 누르게 된다면 비교적 쉽고 빠르게

갤럭시 공장초기화를 할 수 있습니다.

중고거래나 다른 사람이 사용할 때, 자신의 정보를 깔끔하게 지운 후 사용하시길 바랍니다.

이번에 핸드폰을 바꾸게 되면서 전에 쓰던 아이폰 공장초기화를 진행했습니다.

중고판매를 위해서 저의 정보를 모두 지우기 위함인데,

공장에서 처음 나온 상태로 만들 수 있습니다.

먼저 아이폰을 컴퓨터와 연결하게 됩니다.

아이튠즈를 통해 아이폰 공장초기화를 할 수 있기 때문에

DFU 모드로 진입할 수 있습니다.

먼저 아이튠즈와 연결하여 홈버튼과 전원버튼을 10초동안 누른 후에

전원버튼만 떼고 5초정도 기다리면

이런상태의 화면이 뜨게 됩니다.

아이폰 공장초기화 DPU모드를 만들기 위해선

컴퓨터와 아이폰을 연결하여 아이튠즈와 접속이 되어야 합니다.

그런 뒤에 "백업"이란 플랫폼을 보게 되면 지금 백업이란 단어가 있죠.

백업 후에 공장초기화를 하는 것을 추천드립니다.

혹은 아이클라우드에 백업을 하는 방법도 있습니다.

하지만 아이클라우드는 용량의 한도가 있기 때문에

아인튠즈로 백업하는 방법이 더 효과적입니다.

백업이 완성되었다면,

복구모드를 통해 아이폰 공장초기화를 진행할 수 있습니다.

시간소요는 용량의 크기에 따라 달라지지만,

정보화시대에 빠른 처리작업으로 좀 더 수월하게 진행할 수 있습니다.

복원 및 업데이트 버튼을 누르게 되다면

아이폰 공장초기화가 진행됩니다.

시간만 기다리면 공장에서 갓 나온 듯한

상태의 깔끔한 아이폰이 나오게 됩니다.

그 후에는 자신의 정보내역 없이 중고판매를 하거나

새로운 폰으로 사용할 수 있습니다.

1월 띠별운세를 가져와봤어요.

100% 믿을만한 것은 되지 못하지만

참고는 할 수 있겠죠?

게다가 맞는 부분도 있으니 재미용으로 보세요 :)

쥐띠의 1월 띠별운세에요.

자중하라는 표현이 알맞을꺼 같아요.

미래를 생각해서 냉정한 거절은 필수!

소띠의 운세!

너무 큰 욕심은 다른일에도 큰 피해를 준다고 하네요.

욕심은 적당히!

호랑이띠의 운세에요.

사소한 일이 큰 일로 번질 수 있기 때문에

조심 또 조심!

항상 조심하는 마음가짐을 갖고계세요.

토끼띠의 운세에요.

자신이 지금까지 쌓아온 노력이 있다면

이제는 방출을 해야할때입니다.

그만큼의 충분한 결과가 나오기 때문에

보다 좋은 행운을 얻을 수 있어요!

용띠의 운세!

힘든 시기지만 자신의 페이스를 유지할 수 있어서

크게 어렵지 않다고 느끼는 시기에요.

그래도 성급한 태도는 금물이죠!

뱀띠의 운세입니다.

새로운 일을 시작하기엔 너무 몸이 고된 상태이기 때문에

휴식을 취한 후에 진행하는 것이 좋아요!

말띠의 운세!

상처를 받을 수 있는 기간이기 때문에

마음을 추스리는 것이 가장 좋습니다.

힘든 기간이 될 수 있지만

후에 더 큰 위기를 대응할 수 있는 도움이 되기도 하죠.

양띠의 운세에요

표출보단 감추는게 더 좋은 시기입니다.

남탓보단 자신의 탓으로 반성을 하는 시기!

원숭이띠는 사소한 트러블을

지금 바로잡는 것이 좋아요.

나중에 큰 일이 터질 수 있기 때문에

보수공사는 필수!

닭띠는 참고 참고 참는 것이

이 기간동안 최고의 태도에요.

트러블이 생길 문제를 미리 방지하는게 좋아요.

개띠는 금전적으로 힘든 상태이기 때문에

정리를 빠르게 하고

다른 계획을 세우는게 가장 현명한 선택입니다.

돼지띠는 간간한 행운이 있는데,

경솔함으로 이 행운을 날릴 수가 있어요.

침착한 마음으로 천천히 다가가는 것이 좋아요!

지금까지 1월 띠별운세를 보았어요!

참고용일분 100% 믿는 바보는 없겠죠~?

모두 행복한 인생이 되자구요!