건둥이 WORLD

로이스 초콜렛 매장 광화문에서 말차맛 구입후기

오늘은 발렌타인데이, 2월 14일입니다.

많은 연인들이 초콜릿을 선물해 주는 날인데

저는 여자친구가 로이스 초콜렛 매장 광화문에서 사다줬습니다.

제가 좋아하는 말차맛으로 사줬는데

구입후기를 작성해볼까 합니다.

이 초록초록한게 로이스 초콜렛 매장 광화문에서 구입했습니다.

말차맛인데 생크림과 와인이 함유되어 있는 생초콜렛이기 때문에

맛있는 맛으로 맛볼 수 있습니다.

로이스 초콜렛 매장 광화문에서 구입할땐,

아이스팩에 넣어서 줍니다.

생 초콜렛이기 때문에 온도유지는 필수적인데

말차맛 이외에도 다양한 맛을 판매하고 있습니다.

뒷면에는 로이스 초콜렛에 대한 설명이 적혀있습니다.

박스를 열면 이런 황금색 비닐로 포장이 되어 있는데

비닐에는 ROYCE CHOCOLATE 라는 단어가

마구마구 도배되어있습니다.

그런데도 고급스러운 이 느낌은 뭘까?

비닐을 뜯으면 노랗게 생긴 포크가 들어있습니다.

초콜렛을 편리하게 찍어 먹을 수 있도록

넣어준 센스가 아닐까 싶습니다.

플라스틱 뚜껑을 열게 되면 이런 뽀얀 초록색의 초콜렛이 나옵니다.

파베 초콜렛이라 그런지 말차가루도 솔솔 뿌려져 있고

입에 들어가면 사르르 녹을 듯한 부드러운 기분.

아까 포크로 이렇게 찍어서 먹으면

입에서 사르르 녹는 신기한 맛이 납니다.

말차라서 그런지 고소하면서도 깊은 맛이 나는데

정말 맛있게 먹었습니다.

로이스 초콜렛 매장 광화문에서 여자친구가 사준 발렌타인데이 초콜렛.

정말 맛있게 먹었습니다.

기분도 좋았구요.

도깨비 명대사 명장면 모음 아직도 잊혀지질않아

최근 종방연된 TvN 드라마 도깨비.

많은 시청자들의 재미와 감동과 시선을 사로잡은 드라마인데,

그만큼 도깨비 명대사와 명장면 모음을 기대하는 사람들이 많습니다.

도깨비는 다양한 명대사와 명장면을 낳은 드라마입니다.

특히 저는 공유와 이동욱이 입은 코트들이 참 많이 탐났는데,

옷부터 볼거리가 참 많습니다.

"그렇게 백 년을 살아 어느날 날이 적당한 어느날 첫사랑이었다.

고백할 수 있기를"

공유하 했던 대목 중 하나인데

도깨비 신부를 만나 자신의 사랑을 꿈꾸는 대목입니다.

제가 가장 좋아하는 도깨비 명대사, 명장면 모음입니다.

"날이 좋아서, 날이 좋지 않아서, 날이 적당해서, 모든 날이 좋았다."

날씨랑 상관없이 하루하루가 감사하고 소중한 날을 표현하는 말입니다.

도깨비 신부 지은탁과의 만남으로 인해 로맨틱한 상황.

"인간의 수명 고작 100년, 돌아서 한번 더 보려는 것이 불멸의 나의 삶인가? 너의 얼굴인가?

아, 너의 얼굴인 것 같다"

이제 불멸의 삶을 끝내고 무(無)로 돌아가기 위한 도깨비의 삶에 나타난

도깨비 신부 지은탁.

서로는 사랑에 빠져 더 살고 싶은 도깨비의 이야기 입니다.

"무서워, 너무 무섭다.

그래서 네가 계속 필요하다고 했으면 좋겠어.

그것까지 하라고 했으면 좋겠어.

그런 허락 같은 핑계가 생겼으면 좋겠어.

그 핑계로 내가 계속 살아있었으면 좋겠어. 너와같이 "

한 순간순간이 도깨비 신부와의 즐거운 시간을 보내기를.

"너와 함께한 시간은 상이였다."

도깨비가 죽기 전 남긴 말입니다.

자신의 가슴에 꽂힌 칼을 뽑으면 무로 돌아가게 되는데

어쩔 수 없는 상황에서 검을 뽑아 검을 사용하게 되죠.

"너 점지할때 행복했거든"

사람들의 삶을 이어주는 삼신할매가 등장하게 됩니다.

지은탁이 어렸을때부터 자주 등장하여 도와주게 되는데

졸업식에도 꽃을 들고 가서 전해주기도 합니다.

"우리..라고..했다."

저승이가 도깨비를 데려가려 하자

지은탁이 우리 어디가야한다며

"우리"라는 말을 꺼냅니다.

남자가 봐도 귀여운 공유.

"매일 오고 싶군"

특히 고려시대의 사극이 첨가된 드라마라서 그런지

도깨비 명대사&명장면 볼만한게 많습니다.

저도 정주행으로 보게 되었는데, 너무 재밌게 봤습니다.

드라마 정주행으로도 추천드립니다.

포도 효능 와인만드는 방법까지

오늘은 포도 효능과 와인만드는 방법까지 알아볼 예정입니다.

포도는 포도속에 속한 식물을 총칭합니다.

포도는 가공하지 않고 먹을 수 있는 과일이며

포도주나 주스, 젤리 등을 만드는데도 사용됩니다.

건포도를 만들어서 먹기도 하는데 흔이 볼 수 있는 보라색의 포도 이외에도

빨간색이나 파란색, 흰색, 녹색 등 다양한 종류의 품질의 종이 있습니다.

위에 사진이 한국에서 가장 많이 분포되어 있는 캠벨 얼리라는 종입니다.

보통 7월에서 8월 사이에 갈자색으로 익게 되는데,

포도 자체에는 과즙이 풍부하고 향미가 좋아 널리 사용되는 과일입니다.

성숙이 될 수록 당도가 높아지고 산이 감소하게 디는데

완전히 성숙하게 되면 당분이 최대치가 됩니다.

포도의 원산지는 아시아 서부의 흑해연안과 카프카 지방으로 알려져 있는데,

대한민국에는 고려시대 문집에 나타난 기록이 있습니다.

개량된 포도는 약 70년 전, 수원에 있던 권업모범장과 독도원예모범장에서

시작되기도 했습니다.

현재의 주산지는 경상북도이며 다양한 종류의 포도를 재배하고 있습니다.

포도 효능에는 10가지가 있는데,

우선 몸의 피로를 회복하는데 효과적입니다.

피로회복에 좋은 비타민B1과 비타민C 를 비롯하여

칼륨과 칼슘, 각종 유기산과 미네랄이 함유되어 있어 쉽게 피로회복을 할 수 있습니다.

또한 충치와 빈혈에 좋습니다.

다량의 철분은 바이러스의 활동을 제한시켜 주는데,

이는 충치와 빈혈을 막아주기도 한답니다.

암세포가 증식하는 것을 제한하기도 합니다.

레스베라트롤이라는 성분이 함유되어 있는데,

암이 퍼지는 것은 물론 변이까지도 방지해주기도 한답니다.

포도 껍질과 씨를 통째로 먹을 경우 그 효과가 배가 됩니다.

항산화 성분인 폴리페놀이 다량으로 들어가있어서 노화를 예방할 수 있습니다.

무언갈 많이 먹고 소화가 되지 않을 경우 포도를 먹어서

소화하고 흡수하는데 용이한 결과를 얻을 수 있습니다.

성인병에도 큰 보탬이 될 수 있습니다.

구연산을 비롯하여 주석산과 포도산 등의 유기산은 체내의 독소를 제거해줍니다.

허약한 체질을 튼튼하게 바꿔줄 수 있습니다.

피부건강에도 좋아서 건강한 피부를 유지할 수 있게 되죠.

약을 먹을때 약의 효과가 줄어들지 않도록 해줍니다.

당뇨병예방에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

또한 포도는 와인만드는 방법까지 설명할 수 있는데,

한국에 처음 들어온 양주이기도 합니다.

구한말부터 대한민국 정부 수립 초기까지 포도주는 주로 유럽에서 수입을 했는데

1965년 양곡관리법의 시행으로 포도재배가 장려되기 시작했습니다.

현재는 한국 산토리가 해태그룹에 인수되어 대한민국에서는

해태주조(현 국순당), 백화양조(현 롯데칠성음료 군산공장), 동양맥주(현 롯데칠성음료 경산공장)

등이 와인시장에 진출하면서 3사 경쟁체제로 운영되고 있습니다.

포도주는 포도를 숙성한 후에 으깨어 과즙을 만들게 됩니다.

포도도 아니고 주스도 아닌 어정쩡한 상태를 만든 후에

발효를 시키게 되면 와인만드는 방법이 됩니다.

지금까지 포도 효능에 대해 알아봤습니다.

몸에도 좋은 포도와 와인,

오늘 드셔보시는건 어떠십니까?

사과 효능 황금사과를 맛보자

오늘은 사람의 몸에 좋은 과일인 사과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

사과는 장미목 장미과 배나무아과속에 딸린 종으로써

세계적으로 가장 많이 재배되는 과일 중 하나입니다.

사전에는 평과라고도 하죠.

사과의 원산지는 발칸반도로 알려져있습니다.

B.C. 20세기 경 스위스의 토굴 주거지에서 탄환된 사과가 발견되었는데

서양사과는 약 4000여년 전부터 재배를 한 것으로 밝혀지고 있습니다.

16-17세기에는 유럽에, 17세기에는 미국에 전파 되었으며

19세기까지는 영국이 최대 생산지였으나

19세기에는 미국이 육종이 성행하여 최대 생산지가 되었습니다.

현재는 러시아가 사과 효능을 제일 많이 생산하는 국가이기도 합니다.

사과나무도 재료로 쓰이게 되는데 씨앗에는 미량의 사이안화물이 함유되어 있으며

과자나 샐러드, 주스 등의 다양한 재료들로 사용하게 됩니다.

세계적으로 재배되고 있는 품종은 약 700 여 종류인데

대한민국에서 재배되고 있는 품종은 10여종입니다.

수확기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나누게 되고

색에 따라서 구분을 하게 됩니다.

대한민국에서는 홍옥이 오랫동안 재배되는 품종이였지만

현재는 적은 수가 재배되고 있습니다.

대한민국에는 근대에 들어오고 난 뒤에

1900년 초반에는 사과가 많이 제배하지 않았습니다.

대구 경북지방에 선교사로 온 우드브릿지 존슨의 사택에 심은

72그루의 사과나무로 부터 멀리 퍼지게 되었는데

대한민국에서는 경북 북부지방과 북서부지방의 중소도시인

안동과 영주시, 봉화군, 의성군, 문경시, 영양군 등이 있습니다.

사과 효능에는 한국과수농협연합회에 따르면

사과와 배를 많이 먹는 사람들은 뇌졸중 발생위험이 적다고 합니다.

아침사과는 보약이라는 말이 있듯이 다른 과육들에 비해

탄수화물과 비타민C, 무기염류가 풍부하고

단백질과 지방이 비교적 적기 때문에

아침에 먹는 사과는 금사과입니다.

사과는 주로 날로 먹거나 잼이나 주스, 사이다, 술, 식초, 파이, 타트, 젤리 등

 다양한 음식으로 해먹을 수 있는 과일입니다.

유럽에서는 고기요리나 소시지에 사과나 사과소스를 함께 사요해서 먹고

카레나 스튜를 만들때 사과나 사과즙을 넣어 향을 돋구기도 합니다.

깍아놓으면 과육이 갈색으로 변하게 되는데, 이를 예방하려면 1L의 물에

소금을 넣어서 만든 소금물에 담궈놓으면 예방할 수 있습니다.

지금까지 사과 효능에 대해 알아봤습니다.

아침에 먹으면 몸에 좋은 금사과.

아침에 한두조각씩 먹을 수 있는 습관을 들여야겠습니다.

오늘의 띠별운세 알아보자

안녕하세요!

오늘의 띠별운세를 가지고 왔습니다..

사람들은 각자 태어나는 연도에는 십이지신의 해가 걸리게 되는데

상징적이고 추상적인 관념을 표현하는 것으로

시간을 나타내는 척도로 사용되어 왔습니다.

오늘날에는 운세와 비슷하게 띠별운세로 앞길의 가이드를 봐줄 수 있답니다.

오늘의 띠별운세 첫번째!

쥐띠입니다.

오늘은 평탄한 하루이지만 금전적인 지출이 있으니 숙고하는 것이 좋습니다.

또한 건강에 대해 신경을 써야하는 시기이기도 합니다.

다음은 소띠.

평소 친하게 지내고 있돈 사이라도 인내를 해야하는 상황이 발생합니다.

그 상황을 참지 못할거같다면 그런 자리를 만들지 않는 것이 중요하죠.

호랑이띠.

자신이 원하는 목표로 거리낌없이 진행이 되더라도 너무 좋아하지 않는 것이 좋습니다.

표정관리가 가장 중요!

직장인이라면 저녁에 있는 행사에 참여하는 것이 좋습니다.

토끼띠.

예전부터 소망해왔던 일이 이루어질 시기가 왔습니다.

평소처럼 겸손하고 처신하게 기다린다면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

용띠.

어렵고 힘든 일이 발생할 수 있지만

이번 일을 극복하게 된다면 좋은 기회가 찾아오게 됩니다.

뱀띠.

좀 더 큰 것을 얻고자 한다면 자신의 소중한 무언가를 포기해야 할 때도 있습니다.

오늘은 집에서 가족들과 시간을 보내는 것도 나쁘지 않은 선택!

말띠.

현재 닥친 어려운 기회를 극복하지 못한다면 밝은 미래를 찾기 어렵습니다.

하지만 활동적인 마인드로 진행한다면 그만큼 좋은 컨디션도 없죠.

양띠.

초심을 잃지 않고 꾸준히 진행한다면 어려움 없이 수월하게 진행할 수 있습니다.

처음이 어려울뿐 스타트를 잘 끊으시기 바랍니다.

원숭이띠.

한동안 연락하지 못한 지인들에게 연락을 하는 것이 좋을 때 입니다.

나중에 큰 도움으로 돌아올 수 있기 때문입니다.

닭띠.

하나를 끝맞췄다고 안도하지만 곧바로 다른 일이 생기게 됩니다.

이런 갈등은 빠르게 해결하는 것이 좋습니다.

개띠.

항상 초심을 잃지 않으시길 바랍니다.

현재에 머무르지 않고 좀 더 앞으로 나가는 것이 좋습니다.

돼지띠.

당장의 손해는 미래의 이득으로 바뀔 수 있는 시점입니다.

바로 앞의 이익을 바라보지 말고 멀리 바라보시기 바랍니다.

지금가지 오늘이 띠별운세였습니다.

운세는 운세일뿐 너무 깊게 믿지 마시고 재미로 보셨으면 합니다! :)

짤모음 4탄# 무한도전짤/웃짤/짤방

간만에 돌아오는 시간!

오늘은 무한도전짤/웃짤/짤방 공유를 해볼까 해요.

전에 올렸던 짤들이 많이 공유되서 뿌듯하더라구요.

다양한 상황에서, 다양한 대화에서 사용하면 좋을 만한 짤들이에요.

오늘은 박명수의 짤만 가져와봤어요.

명수옹 찡끗!

뇌세적인 모습이네요.

처음부터 치명적인 무한도전짤/웃짤/짤방

당신 얼굴이 왜 그 모양입니까?

카톡 프로필이 왜 그모양입니까?

프로필 사진이 바뀐 친구한테 사용하면 딱 좋을듯!

야! 나 얘 싫어

그니까 쟤 저리로 데려가

친구가 장난칠때 사용하면 좋은 짤방

어우 진짜 왜 그래 아 진짜...

(하지 말라고오오오오오)

아 재 꼴보기 싫어...

아 증말 화딱지 나네!!

그만 해라!

그러니까 하 지 마

알겠찌?ㅋㅋㅋ

명수옹 눈빛 초롱초롱

쓰읍 하지마라

죽 어

하고 있는 일다

 다 망했어요

클났어요

기분 좋은 소식 들을때!

나 약간 흥분된다 지금!?

당신을..

사...사랑합니다...

오늘 너가 저녁 쏜다고!?

코오오오~~올!!!

그런걸 한단 말이야?

문화적 충격.

아 복잡해

눈물이 날려고 하네

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

멍한 옹수옹

멍~

쟤 못생긴 거 봐

사돈 남말 하네

아휴 멍청한놈!!

자책은 그만~

우리가 지금 무슨 민족인데!!

민족이 이 지경(?) 인데

연애질이나 하고 말야!!!

명수옹의 전설의 짤이죠

꿈은 없고요! 그냥 놀고 싶습니다!!

올해는 힘들 것 같아요

무엇이요?
운동이랑 공부요!

그랬었구나.

그랬구나

운동이랑 공부를 못하겠구나

그랬구나

하지만 굴하지 않고 파이팅!!

멘탈 붕괴

콰카카카카캉

나 화나기 전에 빨리 갖고 와!

친구 : @)%@)%)@#%()#*()$@#

(안들려도 안 궁금한 이야기 중)

아오 진짜 더러워서 못 해먹겠네!

1+1= 귀요미

친구가 놀리거나 장난칠때

...너 죽을래?

어디서 욕을!

그 입 닥치지 못해!

F4로 변신한 명수옹

너는 잘못했으니까

너는 진돗개한테 물려야 돼

야릇야릇

이런거 좋아~♥

오 당신 오? 쉽지 않은데?

막강한 자야.

오늘은 2인자 박명수의 무한도전짤/웃짤/짤방 을 가져와봤어요.

많이들 공유하면서 즐거운 카톡을 하기시길 바래요!

딸기 효능과 칼로리에 대해 알아보자

많은 사람들이 겨울에 찾는 채소인 딸기.

달달하면서 맛도 있어서 남녀노소 모두가 좋아하는 채소입니다.

딸기는 장미과 딸기속에 속하는 식물인데

그의 종류는 산딸기, 뱀딸기, 야생딸기와 같이

다양한 종류로 나뉘어져 있어 먹을 수 있습니다.

흔히 과일로 알려지고 있지만, 원래는 채소로써

꽃말은 존중과 애정, 우정, 우애로 표현됩니다.

딸기 효능과 칼로리에 대해 알아보겠습니다.

우선 딸기는 북유럽 신화의 여신인 프리그에게도 바칠 만큼

귀중하고 맛있었다고 합니다.

기독교 시대에는 성모 마리아도 즐겼다고 하는데,

천국의 문을 찾아 온 사람의 입이나 손에 딸기즙이 묻어있다면

곧바로 지옥을 보낼 만큼 신성한 개체이기도 합니다.

천국에서 초대받은 아이들은 지상으로 내려갈때

머리에 딸기 꼭지가 생길만큼 신성한 표현으로도 사용됩니다.

딸기의 효능은 냉량한 기후에 강하기 때문에 겨울에 즐기는 채소입니다.

생육에는 적당한 온도가 17-20도이며 토양은 배수가 잘되고 수분이 촉촉한 참흙이 좋습니다.

매년 가을에 모종을 심은 뒤에 1번만 재배를 하는 방법으로 진행하게 되는데

따뜻한 지방에서 촉성재배와 반촉성 재배를 사용하여

고품질의 과실을 생산하게 됩니다.

12월상순부터 6월 상순까지는 신선한 딸기들이 배출됩니다.

딸기 효능과 칼로리는 100g 에 35cal 의 열량을 내며

탄수화물 8.3g, 칼슘 17mg, 인 28mg, 나트륩 1mg 가 들어있으며

비타민은 카로틴 6ug, 비타민C 80mg, B1과 B2 0.05mg 가 들어있씁니다.

생딸기는 흐르는 물에 씻어서 먹거나 설탕과 우유와 함께 먹으면 맛있습니다.

디저트에도 많이 사용되는 재료이기 때문에 많은 사람들이 찾으며

맛있게 먹는 재료이기도 합니다.

잼이나 프리즈업으로도 많이 이용됩니다.

딸기에는 비타민C가 많기 때문에

추운 겨울철 감기를 극복할 수 있는 면역력이 생깁니다.

귤이나 레몬에 비해 비타민C가 2배정도 함유되어 있기 때문입니다.

식사 후에 6개 정도의 딸기를 먹게 된다면

성인 기준의 하루 비타민을 모두 섭취할 수 있습니다.

많이 먹은 비타민은 소변으로 배출되기 때문에 큰 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

다양한 딸기 효능과 칼로리에 대해 알아봤습니다.

아이들은 물론이고 성인까지 남녀노소 모두가 좋아하는 재료이기도 하고

과일로 알려졌지만 사실을 채소라는 사실.

하지만 딸기는 유통기한이 짧기 때문에 적당한 양만 구입하여 드시는게 좋습니다.

당분이 많아서 많이 먹게 된다면 살도 찔 수 있다는 사실.

현대사회인들에 있어서 복부비만은 건강의 큰 적이기도 합니다.

건강의 적신호이기도 하죠.

그만큼 꾸준한 체력관리를 하지 않는 이상

몸에 피로도 빠르게 쌓이게 되고

그만큼 몸에 안좋은 지방들이 축적됩니다.

오늘은 복부비만에 좋은 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다.

퇴근 후 회식으로 인한 술자리라던지,

서구화된 식습관 등의 다양한 이유때문에

똥배로 고민이 많으신 분들이 많습니다.

이러한 복부비만은 건강에 대해 안좋기도 하고

몸을 피로하게 축적시키기도 하죠.

이는 고혈압과 당뇨, 심장병에 걸릴 확률도 높아

나중에 고생을 하게 된다는 사실입니다.

복부비만에 좋은 운동을 통해 집에서 간편하게나마

복부에 축적된 지방량들을 줄일 수 있게 됩니다.

심지어 복부비만은 사람에 대한 평가를 하는 척도로 사용되기도 합니다.

배가 나왔다는 이유로 자기관리를 못한다라는 개념이 박히기 때문이죠.

이러한 인상은 사회생활에 있어서도 안좋은 이미지를 형성할 수 있게 됩니다.

같은 조건이라면 "똥배"보단 다부져진 복근이 있는 사람들이

상대적으로 높은 점수를 받을 수 있다는 점이죠.

이러한 부분을 해결하기 위해서라도 복부비만에 좋은 운동을 시행하는 것이 좋습니다.

먼저 준비자세는 바닥에 누워 무릎을 세운 후에

양손은 머리 뒤쪽으로 깍지를 낍니다.

그 다음 반대편 다리 방향으로 좌우 비틀어 윗몸일으키기를 진행하게 되죠.

오른쪽 파꿈치와 왼쪽 무릎이 닿게 끔 서로 교차하는 방식입니다.

한번씩 방향을 바꿔주고 20회 하게 됩니다.

숨이 가쁘지 않을 정도로 천천히 진행하면 됩니다.

다음은 윗몸일으키기를 한 후에 자세를 유지하는 방법입니다.

윗몸일으키기 자세를 한 후 약 10초가량 유지합니다.

두 다리와 두팔 들어올리기는 두 다리를 45도 각도로 올리고

두 팔은 다리와 평행하게 뻗어 10초간 버틴 후에 돌아오면 됩니다

15개 진행하면 됩니다.

현대 사회인의 적신호. 복부비만.

집에서 복부비만에 좋은 운동을 조금씩 꾸준하게만 하더라도

점점 변화하는 자신의 배를 볼 수 있습니다.

돈으로도 살 수 없는 건강.

지금부터 꾸준한 운동으로 건강을 책임지는건 어떠한가?

이번에 핸드폰을 바꾸게 되면서 전에 쓰던 아이폰 공장초기화를 진행했습니다.

중고판매를 위해서 저의 정보를 모두 지우기 위함인데,

공장에서 처음 나온 상태로 만들 수 있습니다.

먼저 아이폰을 컴퓨터와 연결하게 됩니다.

아이튠즈를 통해 아이폰 공장초기화를 할 수 있기 때문에

DFU 모드로 진입할 수 있습니다.

먼저 아이튠즈와 연결하여 홈버튼과 전원버튼을 10초동안 누른 후에

전원버튼만 떼고 5초정도 기다리면

이런상태의 화면이 뜨게 됩니다.

아이폰 공장초기화 DPU모드를 만들기 위해선

컴퓨터와 아이폰을 연결하여 아이튠즈와 접속이 되어야 합니다.

그런 뒤에 "백업"이란 플랫폼을 보게 되면 지금 백업이란 단어가 있죠.

백업 후에 공장초기화를 하는 것을 추천드립니다.

혹은 아이클라우드에 백업을 하는 방법도 있습니다.

하지만 아이클라우드는 용량의 한도가 있기 때문에

아인튠즈로 백업하는 방법이 더 효과적입니다.

백업이 완성되었다면,

복구모드를 통해 아이폰 공장초기화를 진행할 수 있습니다.

시간소요는 용량의 크기에 따라 달라지지만,

정보화시대에 빠른 처리작업으로 좀 더 수월하게 진행할 수 있습니다.

복원 및 업데이트 버튼을 누르게 되다면

아이폰 공장초기화가 진행됩니다.

시간만 기다리면 공장에서 갓 나온 듯한

상태의 깔끔한 아이폰이 나오게 됩니다.

그 후에는 자신의 정보내역 없이 중고판매를 하거나

새로운 폰으로 사용할 수 있습니다.

마늘 효능 마늘의 다양한 변신

현대 사회의 밥상에 많은 사람들의 입맛을 책임지는 마늘 효능.

그만큼 음식에 있어서 빠지면 안되고 빠질 수 없는 음식입니다.

마늘은 중앙아시아와 유럽에서 처음 발견이 되었고

밭에서 재배하는 여러해살의 식물입니다.

땅속에 있는 비늘줄기를 요리에 사용하게 되는데,

잎과 줄기를 모두 먹을 수 있어서 요리를 하여 먹게 됩니다.

자극적인 맛을 가지고 있지만 구워서 먹을 경우,

매운 맛 보단 달달한 맛이 나게 됩니다.

마늘에 들어있는 성분인 알리인(Alliin) 은 마늘이 씹거나 다져지게 되면서

자극적인 향을 나게 만들기도 하죠.

옛부터 마늘 효능은 식용과 약용으로도 사용되어

수세기 사람들의 건강과 입맛을 책임져 주고 있습니다.

마늘은 크고 연한 갈색의 껍질에 덮어 씌워져 있는데,

그 안쪽에는 4~10개 사이의 작은 비늘줄기가 있습니다.

이 비늘 줄기가 마늘쪽입니다.

마늘 쪽은 반달 형태의 모습으로 되어 있으며

붉은 갈색의 비늘 잎에 쌓여져 있습니다.

이 속에는 새싹을 보호하려고 하는 육질의 흰 부분이 이는데,

긴 피침형으로 되어 있으며 잎이 어긋나서

밑동은 통 모양의 잎집이 되어 줄기를 감싸게 됩니다.

마늘 꽃은 연한 보라색을 보이며 비늘줄기와 잎, 꽃줄기에서 특이한 냄새가 납니다.

첫 재배는 고대 이집트, 그리스 시대부터 꾸준히 지속되어 왔습니다.

현재는 인도와 중국, 한국에서 많이 재배하여 사용하고 있죠.

유럽의 지중해 연안에 보급되어 아프리카까지 보급이 되어 왔습니다.

중국은 B.C 2세기에 지금의 이란으로부터 도입되었으며,

한국은 고려시대의 <한약구급방>에 재배기록이 있는 것으로 보아

고려시대나 그 전부터 재배된 것으로 보고 있습니다.

마늘 효능은 다양한 품종으로 나뉘어져 있는데,

한국에서 가장 많이 사용되는 육쪽마늘, 여러쪽마늘, 장손마늘, 난지형과 한지형과 같은

다양한 품종으로 나뉘어져 있습니다.

마늘은 따듯한 기후에서 재배되며 내한성은 파보다 약합니다.

더위에도 약하기 때문에 6월 여름시작에 지상부가 마르게 되고

그 후로 약 3개월간 휴면기에 들어가게됩니다.

파종 후에는 저온기를 경과한 후에 비늘줄기의 비대가 촉진되어 10월이나 11월쯤 파종을 하게 되는데,

이보다 빨리 파종하여 연내에 지상부가 자라날 경우에는 추위에 약하게 됩니다.

마늘 파종을 할때, 심는거리는 이랑 너비 45cm 에 2줄을 모아 넓은 사이 30cm, 좁은 사이 15cm 가량으로 하여

넓은 사이에 덧거름을 주게되고, 포기 사이는 9-10cm 정도로 진행합니다.

영양번식에 의해 재배가 되기 때문에 한번 바이러스에 감염되면,

계속하여 바이러스에 감염된 것을 심게 되기 때문에

생산량은 상당히 줄어들 수 있습니다.

마늘 효능에는 수분이 70%, 탄수화물 20%, 단백질 1.3% 로 구성되어 있으며

가식부의 무기물은 10,000분 중 회분 99, 칼륨33, 칼슘21, 마그네슘5, 인산 등이 들어 있고,

비타민 B1과 B2, C 가 소량함유 되어있습니다.

특유의 냄새와 매운맛은 알리신에 의해서 발생되는데,

마늘이 빻아지거나 부서지게 되면 효소 알리나아제에 의해 분해되어

항균성 물질인 알리신이 됩니다.

이는 항균물질인 페니실리보다 그 효과가 강합니다.

음식에 사용함에 있어서 구워먹기도 하고 생으로도 먹기 하는데,

마늘줄기는 고추장에 찍어먹거나 조림으로도 많이 해먹습니다.

여물지 않은 마늘은 설탕과 초, 간장에 절여 마늘장아찌로 만들어서 먹기도 합니다.

소스나 육가공 및 향신료로도 사용되며 중국와 남아메리카, 한국에서 마늘 효능이 많은 편입니다.